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    為什么有些人睡乳膠枕脖子會酸?

    2020
    08/25
    18:46

    乳膠枕是根據人體工學原理設計,尤其是高低款,完美貼合人體的頸椎曲線,無論側睡仰睡,都能支撐和服帖我們的頸椎。

    如果睡得不舒服,可能還在適應期當中,需要經過一個緩解的過程。

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    一、為什么初次使用乳膠枕有適應期?

    當代人十有八九是“低頭族”或長期伏案工作,或多或少會出現頸椎僵直的問題 。所以開始使用乳膠枕就會有一個適應期,這也是很多人說乳膠枕對頸椎病有緩解的原因。長期使用乳膠枕,它能漸漸的把你的頭部推到合適的位置,從而一定程度上矯正你的睡姿,減輕頸椎的壓力。因此,不用擔心,一般幾周后,就會慢慢適應了。

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    二、選擇適合自己高度和軟硬的枕頭

    一般側睡高度是你拳頭高度的1.5倍,仰睡高度則是1倍。但還跟個人的高矮胖瘦有一定關聯。

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    對于枕頭的軟硬,我們要選擇柔軟貼合的,太硬會壓迫我們的神經,太軟則無法支撐我們的頭部,會落枕。

     

    對于這點,娜帕蒂卡乳膠枕就再合適不過了。既松軟又具有很強的支撐性。松軟不會對你的頭部造成壓力,還可保證頸部正常的血液循環,不會壓迫神經。

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