不少老年人經常會受到肩頸、腰背、頸椎疼痛困擾，而有些老年人由于怕給兒女添麻煩，于是總是自以為只是自己因年老體衰、骨質退化引起，往往不加重視，這便導致病癥加劇。

老年人的體質肯定是比不上年輕人的，所以在對待健康這方面，一定不能疏忽。特別是在日常生活中一定要多留心，睡眠質量與身體健康有著密不可分的關系，挑選一個合適的枕頭，能夠有效的緩解頸椎疾病，能在一定的程度上很好的預防頸椎病的發生。

可能很多老年人對于枕頭的選擇并沒有多大的講究，加上市面上的枕頭款式、品牌、材質都是五花八門的，所以他們也不懂得到底哪一種更好！

很多醫生都會建議使用天然乳膠枕，首先是天然乳膠枕的舒適度、回彈力都非常好，而且軟硬適中，軟但不失支撐力，這種枕頭適用于所有人。

如果你也準備給父母換個健康舒適的枕頭，給大家這款Napattiga娜帕蒂卡天然乳膠歐洲枕，特別適合中老年人使用。
1、高度
在枕頭的高度方面，以仰臥時頭部不會后仰或者過度屈曲，側臥是頭部不會發生側曲為宜，一般9cm左右的高度是最適合老年人的，可以讓頸部的韌帶和關節都處于放松的狀態，從而達到更好的休息效果。
2、材質
挑選枕頭的材質原則是：軟硬適中、透氣性好、回彈力佳。市面上的羽絨、蕎麥、棉花、記憶枕這些材質有優勢但同時又存在很多缺點，最佳的枕頭材質還是天然乳膠！
Napattiga娜帕蒂卡乳膠枕頭的好處有哪些：
1、根據人體工程學原理設計，延續傳統平面，更符合老年人的睡眠需求。有效承托頸椎，改善頸椎酸痛以及肩周炎等頸椎病。
2、透氣性功能極佳，乳膠內芯有無數個透氣孔，雙向透氣，有助于排汗散熱，即使是夏天也不會出現悶熱的感覺，保持頭部清爽舒適。
3、天然乳膠材質還有很關鍵的一點，自帶抑菌防螨抗敏的效果。也正因為這一點，所以乳膠枕頭無需暴曬，時刻保持潔凈衛生。（乳膠枕很“嬌貴”，切記不能放置陽光底下暴曬?。?br /> 4、Napattiga娜帕蒂卡天然乳膠枕頭，支撐力好、不易變形、使用壽命長，保養得當用上個10年也不是問題，所以你還覺得乳膠枕貴嗎？

如果你正糾結于送什么枕頭給父母合適，可以參考下小編的建議——Napattiga娜帕蒂卡乳膠枕頭。

大部分年輕人因為日常工作的原因，總是需要盯著手機電腦，但平時除了工作之外，即使是休息時間也離不開手機，所以得了頸椎病的人群越來越年輕化。

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