不少老年人經常會受到肩頸、腰背、頸椎疼痛困擾,而有些老年人由于怕給兒女添麻煩,于是總是自以為只是自己因年老體衰、骨質退化引起,往往不加重視,這便導致病癥加劇。
老年人的體質肯定是比不上年輕人的,所以在對待健康這方面,一定不能疏忽。特別是在日常生活中一定要多留心,睡眠質量與身體健康有著密不可分的關系,挑選一個合適的枕頭,能夠有效的緩解頸椎疾病,能在一定的程度上很好的預防頸椎病的發生。
可能很多老年人對于枕頭的選擇并沒有多大的講究,加上市面上的枕頭款式、品牌、材質都是五花八門的,所以他們也不懂得到底哪一種更好!
很多醫生都會建議使用天然乳膠枕,首先是天然乳膠枕的舒適度、回彈力都非常好,而且軟硬適中,軟但不失支撐力,這種枕頭適用于所有人。
如果你也準備給父母換個健康舒適的枕頭,給大家這款Napattiga娜帕蒂卡天然乳膠歐洲枕,特別適合中老年人使用。
1、高度
在枕頭的高度方面,以仰臥時頭部不會后仰或者過度屈曲,側臥是頭部不會發生側曲為宜,一般9cm左右的高度是最適合老年人的,可以讓頸部的韌帶和關節都處于放松的狀態,從而達到更好的休息效果。
2、材質
挑選枕頭的材質原則是:軟硬適中、透氣性好、回彈力佳。市面上的羽絨、蕎麥、棉花、記憶枕這些材質有優勢但同時又存在很多缺點,最佳的枕頭材質還是天然乳膠!
Napattiga娜帕蒂卡乳膠枕頭的好處有哪些:
1、根據人體工程學原理設計,延續傳統平面,更符合老年人的睡眠需求。有效承托頸椎,改善頸椎酸痛以及肩周炎等頸椎病。
2、透氣性功能極佳,乳膠內芯有無數個透氣孔,雙向透氣,有助于排汗散熱,即使是夏天也不會出現悶熱的感覺,保持頭部清爽舒適。
3、天然乳膠材質還有很關鍵的一點,自帶抑菌防螨抗敏的效果。也正因為這一點,所以乳膠枕頭無需暴曬,時刻保持潔凈衛生。(乳膠枕很“嬌貴”,切記不能放置陽光底下暴曬?。?br />
4、Napattiga娜帕蒂卡天然乳膠枕頭,支撐力好、不易變形、使用壽命長,保養得當用上個10年也不是問題,所以你還覺得乳膠枕貴嗎?
如果你正糾結于送什么枕頭給父母合適,可以參考下小編的建議——Napattiga娜帕蒂卡乳膠枕頭。
大部分年輕人因為日常工作的原因,總是需要盯著手機電腦,但平時除了工作之外,即使是休息時間也離不開手機,所以得了頸椎病的人群越來越年輕化。
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